INTELIGENCIA EMOCIONAL; EL CONOCIMIENTO DE NOSOTROS MISMOS

Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad

(Dalai Lama)

1. JUSTIFICACIÓN

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que desean ser más felices y más conscientes de cómo nuestra mente y emociones nos influyen en nuestro día a día, para hacer de él un aliado y no un enemigo.

Los contenidos que se tratan tienen como finalidad proporcionar multitud de herramientas que podrás utilizar tanto para potenciar tus recursos y desarrollar tus habilidades, como los de las personas que acompañes.

 

2. PLANIFICACIÓN

Modalidad online:  50 horas

 

3. OBJETIVOS

Generales
– Conocer el concepto de inteligencia emocional

Específicos
– Comprender los beneficios educativos de la inteligencia emocional
– Representar un marco conceptual de las emociones
– Aplicar la IE en el contexto personal
– Aplicar la IE en las distintas áreas de conocimiento

Procedimentales
– Desarrollar recursos didácticos para el desarrollo de la IE en el contexto personal

4. CONTENIDOS

UNIDAD 1. Inteligencia intrapersonal: conocimiento de sí mismo

  • Conocimiento de las propias emociones
  • Actividades para el autocontrol

UNIDAD 2. Sentir y expresar

  • Que se siente
  • Desarrollo de la IE según etapas
  • Experiencia de calle

    

5. CERTIFICACIÓN

Esta acción formativa está vinculada a la obtención del certificado de participación que, en caso de formación bonificada, será expedido por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.

6. IMPORTE

-€

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