INTELIGENCIA EMOCIONAL; EL CONOCIMIENTO DE NOSOTROS MISMOS
Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad
(Dalai Lama)
1. JUSTIFICACIÓN
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que desean ser más felices y más conscientes de cómo nuestra mente y emociones nos influyen en nuestro día a día, para hacer de él un aliado y no un enemigo.
Los contenidos que se tratan tienen como finalidad proporcionar multitud de herramientas que podrás utilizar tanto para potenciar tus recursos y desarrollar tus habilidades, como los de las personas que acompañes.
2. PLANIFICACIÓN
Modalidad online: 50 horas
3. OBJETIVOS
Generales
– Conocer el concepto de inteligencia emocional
Específicos
– Comprender los beneficios educativos de la inteligencia emocional
– Representar un marco conceptual de las emociones
– Aplicar la IE en el contexto personal
– Aplicar la IE en las distintas áreas de conocimiento
Procedimentales
– Desarrollar recursos didácticos para el desarrollo de la IE en el contexto personal
4. CONTENIDOS
UNIDAD 1. Inteligencia intrapersonal: conocimiento de sí mismo
- Conocimiento de las propias emociones
- Actividades para el autocontrol
UNIDAD 2. Sentir y expresar
- Que se siente
- Desarrollo de la IE según etapas
- Experiencia de calle
5. CERTIFICACIÓN
Esta acción formativa está vinculada a la obtención del certificado de participación que, en caso de formación bonificada, será expedido por la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.
6. IMPORTE
-€
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